有黑眼圈怎么消除
有黑眼圈怎么消除:
可以选择热敷消除黑眼圈。因为它能够改善局部血液循环,减少局部肌肉的疲劳,减少色素沉着。建议可以在繁忙的工作结束之后,趁着短暂的中午休息时间,或是晚上睡前十分钟,用一个小小的暖水袋,甚至一个煮熟的鸡蛋,剥壳稍微放凉之后热敷双眼,有一定的缓解作用。如果是体内虚火导致的黑眼圈,还可以试试用艾叶泡脚。
要消除黑眼圈,首先要知道黑眼圈怎么产生的。黑眼圈很重,通常是由于熬夜或者情绪波动大、眼部的疲劳、衰老等因素引起。建议首先要保持良好的用眼习惯和生活作息。在日常生活中,尽量避免熬夜不良的生活习惯,或者长时间近距离用眼,比如接触电脑、手机或者阅读等,建议不要连续超过半个小时,每半小时休息十分钟左右。
另外需要保持合理的生活作息,早睡早起,可以有利上述情况的缓解。如果黑眼圈是由先天性因素导致,比如从小的时候就有这种情况,可以考虑激光治疗。
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