黑芝麻怎么吃
黑芝麻怎么吃的答案是:添加品;黑芝麻糊;糖块;调料;汤圆馅
1、把黑芝麻用铁锅炒熟,因为炒熟的黑芝麻是特别香的,所以能做成很多种食品或者香料,比如可以在做油饼的时候添加一些,还可以在做面包的时候添加一些黑芝麻等。
2、将黑芝麻用铁锅炒熟后,糯米炒熟,一起放在粉碎机中打碎,用瓶子装起来,早餐和晚餐时,可以做成黑芝麻糊食用,其方法很简单,用开水直接将粉碎的黑芝麻糯米粉冲开搅拌即可食用。
3、将黑芝麻炒熟后,制作成糖块也是食用的好方法。将白糖用少量的水和油放在锅中炒成糖稀后。将炒好的黑芝麻放在糖稀中搅拌均匀后,晾晾切成块,可以长期食用。
4、将黑芝麻炒熟后,可以用干净的瓶子装起来,然后在每次食用的时候,把它们倒在盘子中加上少量的食盐,将黑芝麻捣碎,放在碟子中当成调料来食用。也可以捣碎拌糖,做成稀饭的调味品。
5、将黑芝麻制作成汤圆馅,用糯米包起来,制成汤圆食用。制做汤圆馅的方法,也要将黑芝麻炒熟,用糖、猪油、花生碎或核桃仁惨少量米粉搅拌均匀,制作成软块状,使糯米面容易包起来。
1、准备半斤全麦面,这不是普通的面粉,含有麦麸,是一种粗粮,加工方式比较原始,比精面营养高,缺点就是口感不好,起锅开火,不用倒油,把全麦面倒入锅中,小火开始翻炒,炒成微黄色,飘出麦香味即可,放到通风处,晾凉备用。
2、黑芝麻要炒熟的这种,可以自己用锅炒,清洗晾干,炒出噼里啪啦的响声即可,也可以在网上买,几乎每个平台都有,准备一个破壁机,把炒好的黑芝麻倒进去,再放适量核桃仁,绞成粉末,最后倒入全麦粉,分三次倒入,快速搅拌均匀。
3、黑芝麻与全麦粉混合好的样子,既有芝麻的醇厚香味,又有粗粮的营养,一举两得,每天早餐冲服,一碗开水,舀入3勺即可。
4、能当成早餐,也能当成加餐,香浓又营养,黏稠顺滑,喜欢甜口的,可以放一勺白糖,1碗成本才几毛,老人孩子都爱喝。
1、黑芝麻馒头,就像平时蒸馒头那样,准备500克面粉,6克白糖,5克酵母粉,混合到一起之后,再用270克温水和面,黑芝麻要磨成粉末,自己没工具,可以买现成的。
2、边倒边搅动,搅出面絮以后,开始下手和面,醒面一个小时,开始蒸馒头,揉搓排气,分割成均等的面剂,揉成馒头的形状,二次醒面20分钟。
3、馒头上汽以后再下锅,用中火蒸15分钟,关火焖5分钟,避免馒头塌陷,晾温热以后,就可以开吃了,香味醇厚,营养丰富。
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