地瓜做法
地瓜可以做地瓜干,拔丝地瓜,地瓜粥,红豆薏米地瓜粥,烤地瓜等。地瓜又叫红薯,营养价值是非常其丰富。
地瓜适量食用可滋补肝肾,助肌体恢复、有益于心脏、增强抵抗力,促进性欲,延缓衰老等。最简单最好吃的就是烤地瓜了,首先准备好两只新鲜的红薯,洗干净,用小刀在红薯的两面斜切几刀,这样可以让它在烤的过程中更容易熟透,防止烤制过程中红薯内部压力过大从而发生爆炸。
然后用厨房纸巾将红薯包好,可以控干水分。然后就可以放入微波炉,用高火烤制四分钟左右,然后取出,将红薯翻面,继续裹上纸巾,放入微波炉,同样是用高火烤制四分钟左右,这样可以让地瓜受热均匀,然后取出地瓜,剥开纸巾,等到红薯凉了以后就可以食用了。
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维生素a膏抹脸的作用
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白色包包蹭黑了怎么办
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穿脱隔离衣应注意什么
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虾青素传明酸白天可以使用吗
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