怎样做凉拌秋葵
凉拌秋葵 调养胃病佳品。
营养师推荐:保护黏膜+帮助消化。
材料。
秋葵200克,姜泥10克、调味料蚝油1大匙,橄榄油1小匙,香油适量。
做法。
1.秋葵洗净,放入滚水中,烫熟沥干备用。
2.将调味料和姜泥调匀后,放入秋葵中拌匀即可。
调理胃病功效。
秋葵含有丰富的维生素A、维生素C,黏液中含有果胶和黏蛋白,具有帮助消化、保护胃壁的功能;维生素B1具有维持神经系统正常运作及促进细胞再生的功能,可以避免消化不良或食欲不振的情况发生。
因此有遗传体质者也不必惊慌,只要日常生活中多加注意,仍然可以避免胃癌和胃溃疡的发生。
-
维生素a膏抹脸的作用
维生素a膏抹脸能够光滑肌肤、缩小毛孔、延缓衰老,对一些痘痘、粉刺、痤疮等肌肤问题有不错的改善效果。它还可以促进表皮细胞更新,调节表皮细胞增殖和分化,让肌肤角质层细胞变得更加疏松,容易脱落。维生素a膏是什么维生素a膏与维a酸乳膏是一样的,维生素A软膏用于痤...
-
白色包包蹭黑了怎么办
1、双氧水去无:3%双氧水按1:5左右的比例用水稀释,加入几滴氨水或纯碱水溶液,软毛刷蘸该溶液轻刷即可。为进一步提高漂白效果,可将该溶液适当加温。该方法是利用氧化漂白以去除皮面上的颜色。2、蛋白液去污法:用一块干净的软布蘸上蛋白液擦拭,这样既可去污,又可以使皮...
-
穿脱隔离衣应注意什么
穿脱隔离衣需要注意:1、穿隔离衣前要准备好所有的穿戴工具,并确定隔离衣的大小,检查隔离衣是否完好无损。2、穿隔离衣前要取下身上的戒指、手表等配饰。3、穿隔离衣的时候,清洁面对着自己。4、脱隔离衣的时候要先将腰带、扣子都解开,然后露出手部清洗干净。5、脱下...
-
虾青素传明酸白天可以使用吗
虾青素和传明酸白天可以使用。虾青素是一种抗氧化剂,传明酸是一种美白力度温和的美白成分。白天使用是没有问题的,倘若担心被晒黑的话,也可以做一些防晒工作。虾青素传明酸白天可以使用吗虾青素传明酸都是比较温和的,抗氧化、淡斑美白等效果都很不错,而且使用这种护...