莲子玉米粥的做法
科学饮食3.16W
制作时间:25分钟
难易程度:简单
口味:微甜
分类:粥
主食材:大米50克,玉米碎30克,莲子30克,红枣4颗,糯米30克
辅料:冰糖10克
步骤:
1、莲子放入温水中浸泡半小时;
2、红枣对半切开;
3、锅中放入适量清水,大火烧开;
4、放入玉米碎;
5、莲子;
6、红枣;
7、转小火熬煮30分钟;
8、期间不定时搅拌,防止糊锅;
9、放入冰糖;
10、继续熬煮5分钟即可出锅。
莲子玉米粥是一款味道清新,口感粘滑香甜的粥品,营养丰富,很适合做早餐。
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