新鲜的莲子怎么吃法
新鲜莲子有多钟吃法,既可以生吃,还可以做各种粥,莲子粥、大枣莲子粥、莲子绿豆汤,剩余的莲子芯可以用来泡茶喝。
工具/材料:新鲜莲子
粳米、红枣、绿豆
步骤 (共5步)
按步骤阅读:
1、生吃
先把外皮剥下,只留里面白色的果肉,清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会。
2、莲子粥
准备莲子50克和粳米100克,把莲子与粳米一同清洗干净并下锅煮,煮到莲子非常烂糊的时候就可以了。
3、大枣莲子粥
莲子30克、大枣适量(5-10)个、粳米60克,把莲子、大枣、粳米、清洗干净,一同下锅煮,煮到莲子烂糊的时候放几粒冰糖,然后关火,晾凉就可以吃。
4、莲子心泡茶
新鲜的莲子心要先晒干,莲子心晒干后可以泡茶喝。
5、绿豆莲子汤
莲子50克、绿豆150克和冰糖适量,莲子可以事先泡好,这样容易煮烂,将去芯莲子,绿豆一起清洗干净,加入适量水,用高压锅大火煮15-20分左右。等晾凉的时候,开锅,再放些冰糖进去即可。
总结:
新鲜莲子有多钟吃法,既可以生吃,还可以做各种粥,莲子粥、大枣莲子粥、莲子绿豆汤,剩余的莲子芯可以用来泡茶喝。注意如若莲子芯有虫子的,就不要用。
-
金毛性格温顺吗?
操作方法01一般情况下,金毛的性格都比较友好,喜欢亲近人,特别还喜欢跟小孩子一起玩耍,对其他的全类和人类也不歧视。02但有些金毛的主人也发现,自己家的金毛是真的很调皮,有可能是它还处在幼年时期,正在长牙而喜欢咬东西,这时候可以给他购买适当的磨牙玩具。03或者有些...
-
什么样的人不能养龟
操作方法01粗心大意的人养龟需要细心,粗心大意的人不能养龟。粗心大意的人往往养龟养到最后龟都被养不见了。02三分热度的人三分热度的人不能养龟,养龟是需要耐心的,往往三分热度的人养了一段时间就失去耐心了,随后可能就会选择将龟给扔了。03懒惰的人懒惰的人也是...
-
怎样训练又聪明又有纪律的狗
操作方法01我们要知道,不同狗狗的智商以及天性等是不同的,所以要想训练狗狗的话,狗狗的品种是很重要的,有些狗天生就很傻,比如二哈!02在刚开始训练狗狗的时候不能急于求成,应该从最简短的命令开始,比如就一个字“坐”,慢慢地培养起来狗狗的意识,再尝试一些复杂的命令。03...
-
养巴哥要注意什么
操作方法01巴哥的眼睛巴哥的眼睛又大又圆,而且很凸出,因此,平时要注意保护巴哥的眼睛,不要让什么尖刺物品伤害到巴哥的眼睛了,在平时跟巴哥玩耍的时候也要注意不要用手碰到巴哥的眼睛。02运动量巴哥的运动量比较小,因此巴哥的呼吸道很短,如果做剧烈运动或者运动量较大...