菜脯煎蛋怎么做
科学饮食2.34W
主食材:鸡蛋2个,菜脯适量。
配料:盐少许,糖适量。
步骤1:菜脯切米,因为菜脯都有点偏咸,我喜欢加适量的糖把它综合一下
步骤2:热锅,倒入适量的油
步骤3:把菜脯倒入锅内先翻炒一小会
步骤4:鸡蛋打散至均匀,加入适量的盐,如果菜脯加的多,此处盐可以省略
步骤5:把菜脯分散,把鸡蛋倒入煎锅
步骤6:煎至蛋液微微凝固,底部上色适中
步骤7:把鸡蛋整个翻面,再继续小火煎至微微发黄就可以了
步骤8:为了吃方便,我在锅里就切成小块再出锅
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