天麻枸杞人参安神鸡汤的做法
主食材:草鸡1只,黑木耳适量。
配料:天麻50克,人参适量,枸杞适量,姜片适量,盐适量,葱适量。
步骤1:炖鸡汤时间比较长,天麻只需凉水洗净即可,枸杞也洗一下。我的人参是从酒缸里捞出来的,汤中无需另外放酒。
步骤2:鸡块洗净
步骤3:焯下水再次洗净控水
步骤4:土砂锅中放入适量水,我是8L锅放了约一半水,然后放入鸡块。如果想节约时间也可以直接用开水炖。
步骤5:再放入天麻,人参和枸杞,姜片一起中火煮开
步骤6:转小火炖约1小时。这种土砂锅保温性能好,小火锅中也会翻滚。
步骤7:1小时后,放入泡发洗净的木耳,适量盐,葱继续小火炖约50分钟。我用的是草鸡,肉比较结实,炖的时间相对也长。
步骤8:-
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