韭菜素馅怎么调馅
韭菜素馅的做法:
主料:韭菜300克,鸡蛋3个,虾皮50克。辅料:植物油适量。
制作步骤:
1、将韭菜摘干净后洗净沥水备用。
2、鸡蛋加一点点盐搅散,电饼铛淋少许油加热。
3、慢慢倒入蛋液,同时用筷子不停的搅动,让鸡蛋直接炒成鸡蛋碎。
4、韭菜控水后切碎,把韭菜放入一个小盆内,准备好虾皮。
5、在韭菜内淋上植物油,搅拌均匀。
6、抓入一小把虾皮,简单拌匀。
7、待鸡蛋碎自然凉后,倒入拌好的韭菜中,再次拌匀。
8、如果虾皮是无盐的或者比较淡,可以适当添加少许食盐,拌匀即可。
拓展资料:
韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
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