北豆腐是什么豆腐
北豆腐是卤水豆腐,又被叫做北方豆腐、老豆腐、硬豆腐。是在制作豆腐的过程中使用了卤水作为凝固剂,让豆腐具有一定硬度、弹性、韧性,它的水分含量在80%~85%之间,口感比较醇香。
北豆腐里面含有丰富的铜、钙碳水化合物、蛋白质等物质,适量食用北豆腐对人体血液、皮肤、骨骼、肝脏等部位有一定益处,具有提高人体免疫力、调节血压、预防贫血等作用。
北豆腐比较常见的做法是烧制食用,例如红烧北豆腐,需要将北豆腐切块裹上一层蛋黄放入烧热的油锅内煎炒,直到两面炒出金黄色,再把切好的小米椒、蒜瓣、青椒、红椒放入,并倒入生抽、老抽、蚝油等调味品继续翻炒即可。
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