西瓜的功效与作用
食材简介:
西瓜,别名夏瓜、寒瓜,果瓤为红色或黄色。西瓜清爽多汁,味道香甜,甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加,含有大量营养物质。西瓜生食能解渴生津,解暑热烦躁。
营养功效:
西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。西瓜含丰富的钾元素,西瓜皮能制成西瓜霜,能治疗口疮、急性咽喉炎等,
饮食禁忌:
西瓜一般人群均可食用,尤其适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高烧不退者食用,但是糖尿病患者、脾胃虚寒、湿盛便溏者忌食西瓜。
搭配禁忌:
不能和鱼肉一起吃,会降低锌吸收;
不能和羊肉一起吃,会导致腹胀、腹泻、腹痛;
不能和海虾一起吃,会导致呕吐、头晕、恶心;
不能和粽子一起吃,会腹痛、腹泻;
不能和香蕉一起吃,会引起腹泻。
适宜搭配:
西瓜+鳝鱼,可以补虚损、祛风湿;
西瓜+绿茶,可以生津止渴、清新口气;
西瓜+胡萝卜,可以美肌润肤;
西瓜+薄荷,可以生津止渴;
西瓜+猪肉,可以补铁利尿。
常见做法:
西瓜沙冰、西瓜奶昔、西瓜吐司、西瓜牛奶布丁、西瓜银耳羹等。
-
北京银行卡开户行如何查询?
北京银行卡开户行可以通过以下方法来进行查询:1、拨打北京银行客服电话95526,通过人工客服,来进行查询。2、携带本人有效身份证件,前往北京银行的任意一家营业网点,来进行查询。3、打开北京银行手机银行,登录以后,在个人账户管理中心,查询银行卡开户行。...
-
国债收益率倒挂什么意思?
国债收益率倒挂是指我国国债一年期收益率低于其它国家。主要原因是我国国债收益率逐渐下降,其它国家的国债收益率上升,最终二者利差缩小,就形成了国债一年期利率倒挂。...
-
定期理财能提前取现吗?
定期理财不能提前取现,只能等到期限后和利息一起取出。定期存款是可以提前取出的,只是利息会变少。无论是办理定期理财还是定期存款一定要看清楚再购买。...
-
平安壹钱包是什么?
平安壹钱包是中国平安保险(集团)股份有限公司旗下的移动支付客户端产品,平安壹钱包主要为用户提供互联网金融及消费服务,和支付宝的功能类似,用户可以在平安壹钱包购物、理财、缴纳生活费、购买保险等,目前壹钱包主要有定期理财、电商购物、缴水电煤、交话费、购买...