蛋花湯的知識

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菌菇豆腐蛋花湯的做法

主食材：口蘑6個，雞蛋1個，白玉菇100克，蟹味菇100克，火腿腸·1根。配料：香菜適量。步驟1:熱鍋冷油，倒入菌菇翻炒步驟2:待炒出水後，加入料酒和水煮開步驟3:再加入鹽，醬油調味步驟4:放入豆腐和火腿腸繼續煮開步驟5:煮開後關火倒入...
番茄蛋花湯怎麼做好吃

主食材：西紅柿2個，雞蛋1個，火腿腸1個，紅椒半個，黃椒半個，香菜（冷凍）2棵。配料：番茄醬適量，玉米澱粉適量，鹽適量，糖適量，蠔油適量，鮑魚汁適量，香油適量，植物油適量。步驟1:準備食材:西紅柿彩椒雞蛋玉米澱粉香菜（冷凍）火腿腸番茄醬步驟2:...
如何做紫菜蛋花湯

紫菜蛋花湯具有一定的營養。下面，我們來看看如何做紫菜蛋花湯吧。操作方法01紫菜紫菜一般是曬乾的，先拿出一片或半片紫菜，然後撕開成一片一片的。02雞蛋然後打幾顆雞蛋於碗中，再放入適量的食用鹽，攪拌均勻。03放入紫菜等鍋...
米酒蛋花湯的做法

主食材：雞蛋兩個，米酒100克，水500毫升。配料：枸杞20克，玉米粒20克，水澱粉5克。步驟1:雞蛋兩個，攪拌均勻步驟2:鍋中放入水和米酒，加玉米和枸杞，緩慢加熱步驟3:水澱粉和蛋液，分別緩慢攪拌倒入步驟4:大火煮沸，出鍋...
冬蓉蛋花湯怎麼做好吃

主食材：冬瓜1塊，雞蛋1個。配料：澱粉2勺1，小香葱1根，雞粉1小勺。步驟1:準備好所用的食材。冬瓜一小塊去掉外層厚厚的綠色硬皮，清洗乾淨。步驟2:藉助工具擦成冬瓜末，最好是用那種擦出來細細的，碎碎的，這樣的細絲放進鍋裏煮出來口...
紫菜蛋花湯怎麼做

1、首先紫菜加水洗淨後撈出，在鍋中放入開水，往鍋內加入紫菜攪拌，然後煮2分鐘後加入雞蛋並充分攪拌，最後加入鹽調味即可裝碗食用。2、紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，是四川傳統餐後湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其制...
金針菇青菜蛋花湯，清淡爽口又瘦身！怎麼做好吃

主食材：金針菇半把，西紅柿1個，青菜1小把，雞蛋1個，大蒜4瓣。配料：鹽1勺，五香粉半勺，白糖1勺。步驟1:西紅柿切碎備用步驟2:金針菇切掉尾部，切成三段備用步驟3:青菜切碎備用步驟4:大蒜切碎備用步驟5:雞蛋打散備用步驟6:熱鍋起油，爆...
番茄蛋花湯的做法

主食材：西紅柿2個，雞蛋1個，火腿腸1個，紅椒半個，黃椒半個，香菜（冷凍）2棵。配料：番茄醬適量，玉米澱粉適量，鹽適量，糖適量，蠔油適量，鮑魚汁適量，香油適量，植物油適量。步驟1:準備食材:西紅柿彩椒雞蛋玉米澱粉香菜（冷凍）火腿腸番茄醬步驟2:...
紫菜蛋花湯熱量高嗎

不高，每100g的紫菜蛋花湯中含有22大卡的熱量，比大多數食物的熱量都要低一些。紫菜蛋花湯的主要材料是紫菜和雞蛋，性味甘鹹寒，是一類較為清淡的食物，其中一大部分為水分，而水分熱量一般不高；其次，紫菜蛋花湯的碳水化合物和脂肪...
怎樣做美味的金針菇胡蘿蔔蛋花湯？

金針菇味道鮮美，具有很高的營養價值，經常食用金針菇，不僅可以促進食慾，而且還有補虛勞的功效，將金針菇，胡蘿蔔，和雞蛋放在一起做湯，非常營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的金針菇胡蘿蔔蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工...
怎麼做西紅柿蛋花湯？

操作方法01西紅柿切片，不用切太薄。02將葱洗乾淨，切成葱花，可以切小一點。放入到湯碗當中。03在鍋內加入清水，燒開。一家四口喝的話，大概要加750ML。04在燒水的時候，在碗裏打入一個雞蛋，用筷子調散。05水煮開之後，倒入切好的...
寶寶輔食～核桃油蛋花湯的做法

主食材：芹菜50克，雞蛋2個，格琳諾爾核桃油5毫升。配料：水200毫升。步驟1:根據所需的食材備好步驟2:將芹菜切碎步驟3:煮好水步驟4:打入雞蛋步驟5:攪拌均勻步驟6:直到雞蛋煮好步驟7:加入芹菜，再煮步驟8:煮滾後關火步驟9:勺出...
怎樣做美味的紫菜蛋花湯？

紫菜中含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量遠遠超過了海帶，並且含有很多胡蘿蔔素和核黃素，經常吃紫菜，可以消腫利水，補腎養心，將紫菜和雞蛋做成紫菜蛋花湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜蛋花湯？希望能夠幫助...
醪糟蛋花湯怎麼做好吃

主食材：醪糟2勺，雞蛋1個。配料：水適量，薑絲2克，紅糖1勺。步驟1:水開放入兩勺醪糟，一勺紅糖。步驟2:再次煮開，放入薑絲煮一會。步驟3:1個雞蛋打散倒入鍋裏煮熟。...
金針菇青菜蛋花湯，清淡爽口又瘦身！的做法

主食材：金針菇半把，西紅柿1個，青菜1小把，雞蛋1個，大蒜4瓣。配料：鹽1勺，五香粉半勺，白糖1勺。步驟1:西紅柿切碎備用步驟2:金針菇切掉尾部，切成三段備用步驟3:青菜切碎備用步驟4:大蒜切碎備用步驟5:雞蛋打散備用步驟6:熱鍋起油，爆...
西紅柿金針菇蛋花湯的做法

金針菇不但營養豐富，而且味道鮮美，比較適合涼拌、做湯、涮火鍋都不錯，西紅柿是我的最愛，西紅柿可以生津止渴，開胃消食，常吃西紅柿可以補充維生素，家裏正好還剩一點金針菇，晚上就用金針菇和西紅柿做湯喝，下面我把具體做法分享給...
菠菜蛋花湯的做法

主食材：菠菜少許，雞蛋一枚。配料：鹽少許。步驟1:原材料準備，加了根芹菜，配個味道步驟2:沸水中加入菠菜步驟3:沸騰後淋入雞蛋汁步驟4:再次沸騰後即可出鍋，出鍋前加點點鹽...
醪糟蛋花湯的做法

主食材：醪糟2勺，雞蛋1個。配料：水適量，薑絲2克，紅糖1勺。步驟1:水開放入兩勺醪糟，一勺紅糖。步驟2:再次煮開，放入薑絲煮一會。步驟3:1個雞蛋打散倒入鍋裏煮熟。...
怎樣做美味黃瓜紫菜蛋花湯？

黃瓜性甘涼，歸肺脾胃經，有清熱，利水，解毒的功效，常吃黃瓜，不僅可以促進胃腸蠕動，降低血漿膽固醇，而且具有抗腫瘤的功效，紫菜和雞蛋的營養價值也非常高，將黃瓜，紫菜，雞蛋，這樣做成湯，特別好喝，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味黃...
寶寶食譜牛肉西紅柿蛋花湯怎麼做好吃

主食材：牛肉400克，西紅柿半顆，雞蛋半個。配料：油少量，鹽少量，生粉適量。步驟1:準備一塊牛肉，注意如果有肥肉或者筋的地方要剪掉步驟2:把牛肉剁碎後放生粉，少許鹽，油，水然後帶上一次性手套抓均勻後捏成團，再準備半顆西紅柿剝皮後...
紫菜肉末蛋花湯

紫菜湯非常清甜爽口，今天小編給大家分享一個紫菜湯的升級版——紫菜肉末蛋花湯，同樣很清甜爽口，更加美味營養哦！希望大家都能喜歡。工具/材料材料：紫菜雞蛋肉末姜鹽雞精料酒操作方法01我們今天用的紫菜就一片，紫菜太多了湯...
紫菜蛋花湯的功效與作用

紫菜蛋花湯有清熱利水、改善記憶力、增強免疫力等功效作用,適宜人羣：上火便祕患者，禁忌人羣：脾胃虛寒、過敏患者。功效詳情：1.清熱利水。紫菜性寒，味甘鹹，具有清熱利水的功效，並且能夠化痰軟堅、補腎養心，適宜上火、水腫、等...
西紅柿蛋花湯原來也有竅門這樣做湯濃味美營養又開胃

西紅柿和雞蛋是常見的食材，它們都富含營養，製作起來方便。結合這兩種食材，可以製作出美味的西紅柿雞蛋花湯，這道湯口感濃郁，且充滿營養，開胃又美味。將分享如何製作這款家常湯，以及一些製作時的小竅門。一、所需食材：1.西紅柿...
連喝兩大碗，好喝不胖的菌菇蛋花湯怎麼做好吃

主食材：金針菇1把，雞蛋1個，香菜1顆。配料：玉米澱粉2勺，鹽1勺，胡椒粉1勺，香油適量。步驟1:準備食材。步驟2:金針菇去掉根部，清洗乾淨。步驟3:鍋中放水燒開。步驟4:澱粉用水稀釋一下。步驟5:放入金針菇煮熟。步驟6:水澱粉勾芡。...
乾了這杯蛋花湯怎麼做好吃

主食材：甜蛋花材料:雞蛋一個，酒釀50克，糖20克，沸水240毫升。配料：鹹蛋花材料:雞蛋一個，酒釀50克，鹽3克，黃瓜絲適量，小葱碎適量，九陽魔法豆漿杯一個，沸水240毫升，香油幾滴。步驟1:甜蛋花步驟2:雞蛋打散備用步驟3:豆漿杯加入開水預...