荊芥能否曬乾食用
荊芥不提倡曬乾食用,食用方法如下:
1、主要以鮮嫩的莖葉供作蔬菜食用。
2、荊芥富含芳香油,以葉片含量最高,味鮮美,還可驅蟲滅菌,生食熟食均可,但以涼拌為多。
3、用嫩尖作為夏季調味料,是一種經濟效益高、很有發展前途的無公害、保健型辛香蔬菜。
4、採收莖葉宜在夏季孕穗而未抽穗時,芥穗宜於秋季種子50%成熟、50%還在開花時採收。
5、選晴天露水乾後,用鐮刀割下全株陰乾,即為全荊;摘取花穗晾乾,稱荊芥穗;其餘的地上部分由莖基部收割、晾乾,即為荊芥梗;在收穫藥材時,需選留種株,待種子充分成熟後再收割,放在半陰半陽處晾乾,幹後脱粒,除去莖葉等雜質後收藏
荊芥一天吃多少合適:荊芥藥用價值很高,營養價值不高,每天食用量需要控制不超過50g;可以做配菜,不建議僅吃荊芥,容易過量。 在有感冒徵兆的時候可以用荊芥煮水服用,用以治療感冒。
荊芥如何保鮮存放:鮮荊芥比較難以保存。一般來説,有兩種方法。
1。用乾淨的報紙將荊芥包好。放在保鮮冰箱裏。一般能保鮮5—7天左右。
2。用保鮮膜,將荊芥包好,置保鮮盒中。也是不錯的方法。
荊芥泡水洗身有哪好處:荊芥有解表的作用,對於風寒感冒或是風熱的感冒的病症都比較好的治療作用,並且是對於部分皮膚病也有治療的作用,如果用此泡水進行洗身的話,可以去除皮膚的濕毒與熱毒,對於有皮膚癢疹的病症有調理作用,如果沒有這樣的病症,經常的進行洗身,可以有防寒的作用。
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