板栗要煮多久才能熟
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板栗除了煮食以外,還可以炒食、生食,亦可製成多種菜餚、糕點、罐頭食品等。板栗易貯藏保鮮,國外稱之為“健康食品”,屬於健胃補腎、延年益壽的上等果品。
板栗一般煮20分鐘左右才能熟。但其實板栗要煮多久能熟,和所用的鍋有關,比如用高壓鍋煮板栗,耗費的時間就會短一些。
同時,板栗還有很高的營養價值,它包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽,對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。
標籤:板栗
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