艾草的功效與作用
艾草的功效與作用:
1、平喘鎮咳:艾草具有鎮咳、平喘、祛痰的功效,可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。
2、祛濕散寒:艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、腎,有散寒除濕的功效,可用於風濕性關節炎、頭風、月內風、女性虛寒等。
3、温經止血:艾草有調經止血、安胎止崩的功效。
4、驅趕蚊蟲:艾草有一種特別的味道,這種味道可以驅趕蚊蟲,所以古人常常將艾草放在門口,用來驅蚊辟邪。
5、驅寒:使用艾草泡腳可以促進血液循環流動,趕走體內濕氣和寒氣。因為艾草有通經活血的作用,經脈通暢,血液流動也通暢,這樣人體的寒氣變無處可待,身體會氣血健康。
艾草圖片:
艾草怎麼吃:
枸杞艾草粥
食材:大米75克、枸杞25克、艾草、鹽或蜂蜜各適量。
做法:1、大米洗淨,在清水中浸泡2小時。2、枸杞洗淨,在温水中泡軟,撈出備用;艾草洗淨,切碎。3、大米加水燒開,加入枸杞、艾草用小火熬成粥,調入鹽或蜂蜜即可。
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