如何擺脱玻璃心
1、打破“思想層面”的束縛,真正行動起來。思想對一個人是十分重要的,它可以指導一個人的行動,全方位地提升你的格局與層次。只有打破思想和觀念上的束縛,成為“行動派”後才能迎來真正的進步。
2、避開“錯誤歸因”的心理學陷阱,學會客觀看待問題。一個容易“玻璃心”的人,不要總是將別人的過錯或者客觀環境的不可抗力加諸在自己身上,學會客觀地看待問題,才能有正確的方法去解決。
3、拒絕“討好型人格”,不過度迎合別人的需求。換個想法,每個人都是第一次做人,為什麼不能做自己喜歡的事,為什麼要因為別人的一句你很好而迎合別人的需求。不要因為別人的需求而放棄自己的快樂,這才是真正的快樂之道。
4、對症下藥,破除敏感的根源,克服內心的自卑。玻璃心的人大多敏感脆弱,那大多都是內心的自卑引起的。時刻都處於緊張狀態,其實更容易出錯。玻璃心的人更要學會自信,破除敏感脆弱,要學會對症下藥,讓自己逐漸變的快樂,對生活充滿興趣。
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輕熟風是什麼風格
輕熟風是一種優雅且不幼稚的風格,這種風格是介於成熟風與少女風之間的,通常適合25歲以上的女生穿搭,因為年齡太小的話穿搭輕熟風會比較顯老。除此之外,輕熟風格還比較注重衣服本身的質感和設計感,在顏色上也比較單調清爽。輕熟風是什麼風格輕熟既年輕又成熟,是一種介...
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透真氣墊BB可以控油嗎
透真氣墊bb持久度和滋潤度都很高,控油效果也很不錯,油性肌膚一天下來也不會浮粉。透真是一個國產品牌,它家的氣墊BB被許多美粧博主都有推薦過,收到的來自消費者的反饋也是好評居多,在價格方面比較實惠,還有送兩個替換裝,性價比很高了。透真氣墊bb上臉十分滋潤,控油效果...
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咬脣粧怎麼畫
先塗抹潤脣膏,滋潤脣部以防其乾燥起皮;然後用脣部遮瑕膏來遮住原本的脣色;再把口紅塗抹上下嘴脣內部,抿幾下上嘴脣讓顏色更均勻,最後用棉籤慢慢慢慢暈染開即可。1、塗抹潤脣膏這一步主要是為了防止我們的嘴巴過於乾燥。一旦脣部過於乾燥就容易起皮,這樣我們就不能畫...
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如何養顏
皮膚要白潤透,清潔請做好,不要過度清潔,也不要留有殘粧,喜歡化粧的一定要卸乾淨。女性朋友間隔一兩個小時就必須要喝水,每一次喝水一杯左右。適當午睡也是一個很不錯的養顏方法。飲食上,加入一些美容養顏的食物就能擁有一個較好的皮膚。因為SOD是一種抗氧化劑,將其攝...