垃圾食品是什麼意思
垃圾食品,是指僅僅提供一些熱量,沒有其它營養素的食物,或是提供超過人體需要,變成多餘成分的食品。
這類食品包括:油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。
有人用“空能量食品”這個詞來代替垃圾食品,因為兩者的意思比較接近,都是詮釋這類食品使人長胖的效率挺高,但其他營養素卻很少。當我們地把垃圾食品或空能量食品填進肚子後,不僅沒有獲得需要的營養素,尤其是無機鹽、維生素和蛋白質,而且還讓垃圾食品佔據了我們的胃部空間,使攝入其他食品的量大大減少,容易導致營養不良,對身體有一定的危害性。
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雅詩蘭黛眼部精華露和眼霜先用哪個
先使用雅詩蘭黛眼部精華露,滋潤眼周肌膚,淡化眼周黑眼圈等問題。而後使用雅詩蘭黛眼霜塗抹眼周,緩解淡化眼周細紋,兩者搭配使用,效果更顯著。雅詩蘭黛眼部精華露怎麼用1.第一步:潔面爽膚後,取適量大小的眼精華,點塗於眼周。一般取3點米粒大小的眼睛精華即可,分別點塗在...
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水乳後可以直接用氣墊嗎
塗抹完水乳後,可以直接使用氣墊。但如果需要畫比較濃的彩粧的話,可以在使用氣墊前現在面部塗上了隔離霜和防曬乳,這樣可以幫助肌膚隔離彩粧和紫外線。水乳後可以直接用氣墊嗎水乳後可以直接用氣墊。一般來説,用完水乳後就完成護膚的基本工作了,就可以開始化粧了。而...
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凍乾粉水乳霜使用順序
凍乾粉和水乳霜的使用順序是:先用凍乾粉,然後依次使用水乳霜三種護膚品。凍乾粉通常都是在水乳之前使用的,所以潔面後就可以直接使用了。在徹底清潔臉部肌膚後,先擦乾水分,然後塗抹凍乾粉,等凍乾粉完全被肌膚吸收後再依次使用水乳霜。凍乾粉是非常不錯的護膚品,它可以...
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平角內褲和三角內褲有什麼區別
平角內褲和三角內褲的區別:1、平角褲寬鬆、無壓迫感,三角褲比較緊湊也存在壓迫感,所以平角褲穿起來更舒適。2、平角褲與肌膚的貼合度不高,而三角褲是比較貼身的,也不容易走光。3、平角褲沒有提臀效果,三角褲有不錯的提臀效果。1、舒適度不同:平角褲比較寬鬆,不會有太大...