新型冠狀病毒可以吃燕窩嗎
新型冠狀病毒是可以吃燕窩的。
燕窩性平味甘,可以和其他滋補品一起食用,比如説海蔘,人蔘,銀耳,紅棗,枸杞和牛奶等,還可以和水果一起食用,比如説木瓜,雪梨,不僅可以做成多個口味的,還能起到不同的效果。
燕窩是由50%的蛋白質、30%的碳水化合物、10%的水分和一些礦物質組成的,並沒有什麼獨特的成分。如果你想補蛋白質,它的效果遠沒有牛奶、雞蛋,甚至是豆腐強。所謂的藥效,至今也沒被臨牀實驗證實,反而經常成為兒童的過敏來源。
吃燕窩可以預防新型冠狀病毒嗎:燕窩除了顯得你有錢,沒有任何作用。
又是「包治百病」的燕窩。燕窩可謂是「神藥大户」,最常見的宣傳就是滋補、美白,疫情當下,還傳出了「燕窩治癒新型肺炎」的謠傳。
這個謠言也編的很「敬業」,還專門打上了一個「武漢肺炎」的標籤來發廣告!不知道圖片裏的患者和醫生看到了會不會流淚……
燕窩到底有什麼神奇的功效?並沒有。
説得直白點,燕窩就是燕子做的巢,是金絲燕用唾液結合一些絨毛,還有草葉、植物莖稈搭建起來的。
它的營養成分也很簡單,幹燕窩的主要營養是 50% 的蛋白質,30% 碳水化合物,10% 左右的水分和極少量礦物質。
不僅沒有任何能夠對抗病毒的物質,就連燕窩商人以及愛好者津津樂道的「燕窩酸」,也沒有明確的科學證據顯示它有什麼特別功效。
説它能夠治癒新型肺炎,純屬是無稽之談。
和燕窩類似的還有花膠、魚膠、蟲草等,這些保健品最大的好處,就是能證明你很有錢。
新型冠狀病毒吃什麼比較好:牡蠣:
它的鋅含量非常豐富。鋅有助於人體抗擊病毒。研究發現,服用鋅劑能夠縮短成人的感冒期。此外,牡蠣中還含有豐富的硒元素,它能夠幫助體內的白血細胞產生細胞因子蛋白,這種物質有助於將病毒帶出體外。
大蒜:
大蒜可以給人體的免疫系統帶來非常大的促進作用。大蒜是一種天然的抗生素,可以有效對抗細菌和病毒。一直以來,大蒜都是用於抵抗細菌、真菌、病毒和寄生蟲。大蒜中含有大量的大蒜素,它是一種強效抗氧化劑,有助於增強人體免疫細胞的功能,進升人體對抗病毒的能力。
茶葉:
在現實生活,很多人都喜歡喝茶。曾經有一項研究發現,經常喝茶的人,發生感冒機率比一般要低。主要原因就是茶葉對提高人體的免疫力非常有幫助。研究發現,經常喝茶的人,他們的體內的干擾素是不喝茶的人的10倍。這些干擾素的存在,能夠幫助我們更好地抵禦病毒的侵犯,降低疾病的發生率。
新型冠狀病毒要注意什麼:一是勤洗手:
包括在製備食品之前、期間和之後;咳嗽或打噴嚏後;照護病人時;飯前便後;手髒時;在處理動物或動物排泄物後,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。
二是主動防護:
在自己咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住,並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內,並洗手。易感人羣應儘量避免去人羣密集的公共場所,可佩戴口罩減少接觸病原風險。避免在未加防護情況下與病人密切接觸,避免觸摸其眼、口、鼻。同時注意保持家庭和工作場所開窗通風,環境清潔。
三是避免密切接觸:
儘量避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸;避免與生病的動物和變質的肉接觸;避免與生鮮市場裏的流浪動物、垃圾廢水接觸。
四是良好安全飲食習慣:
將肉和蛋類徹底煮熟食用,處理生食和熟食之間要洗手,切菜板及刀具要分開。
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