酒店為什麼放四個枕頭
我們一般住酒店的時候,會發現酒店都會有四個枕頭,大多數人都不會留意多餘的枕頭,其實這四個枕頭是大有用途的,他們可以用來調整睡姿,標準的仰卧睡姿應該是保持下巴水平,這個時候是最舒服的時候,所以可以用枕頭來調整一下。
另外為了我們的健康,如果枕頭超過肩膀,會使我們的肩膀頸椎不舒服,這時可以放一個枕頭在頸椎下,頸椎不落空,睡覺就比較舒服了,另一個枕頭可以放在膝蓋下面,讓兩腿能夠處在稍微彎曲的放鬆狀態,
在側卧的時候,如果感覺到頸部懸空,可以墊一個枕頭在下面,這時還可以在兩腿之間夾一個枕頭,這樣的睡姿會比較舒服。下面給大家科普一點小知識,我們在睡覺的時候,儘量避免趴着睡,因為趴着睡對頸椎和心臟都不好,睡一夜醒來後會讓你感覺很累,很高興和大家分享這些啦!
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