蜂蜜檸檬水可以用幹檸檬嗎
蜂蜜檸檬水可以用幹檸檬嗎的答案是:可以
幹檸檬是由新鮮檸檬切片烘乾而成,它與新鮮檸檬一樣,其中含有糖類、鈣、磷、多種維生素、檸檬酸、揮發油等營養成分,它也同樣可以用來製作蜂蜜檸檬水,但是在製作方法上和新鮮的檸檬略有不同。
取幹檸檬片1-3片,用清水沖洗一下,然後將其放入杯中,衝入熱水,將檸檬片泡發,待水温稍冷卻下來,約至40度左右,在其中加入適量蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用,也可放入冰箱中冷藏幾小時後服用口感更佳。
“檸檬水比較適合在早晚喝,並沒有什麼特別的時間限制。如果在飯前喝檸檬水,具有提高食慾,加強腸道活動的功效,但是如果想要減肥的話,就需要在飯後飲用。在兩餐之間喝也是可以的,可以為人的身體提供能量和一些微量的元素。
在晚上也是比較適合的,臨睡前喝一杯檸檬水有鎮靜安神的功效,而且晚上是身體吸收的時間,檸檬水中含有大量的維生素C和維生素E能夠美白肌膚,還有抗衰老的功效。”
檸檬片幹泡水的功效如下:
1、能夠生津解暑,對於暑熱傷津、中暑煩渴、食慾不振、口乾、口渴的人,適當拿檸檬片幹泡水喝能夠很好的生髮口中的津液、解除暑熱。
2、能夠美容養顏,因為檸檬片幹泡的水當中含有豐富的維生素,而維生素對於膠原蛋白的形成和色素調節作用非常明顯,適當喝檸檬片幹泡水,能夠讓皮膚變的更加紅潤、白皙和富有彈性。
1、有胃病的患者不宜飲用檸檬水。
2、在服用阿司匹林期間禁用。
鮮檸檬片泡水的功效有以下幾點:
1,提高免疫力。鮮檸檬片中含有豐富維生素,例如維生素C,維生素B,維生素E等,可以增強抵抗力,預防感冒。
2,解暑作用。喝鮮檸檬片泡的水可以補充身體所需的水分,可起到解暑的功效。
3,清咽利喉祛痰。喝鮮檸檬片泡的水可以緩解咽喉不適,有助於肺部和氣管中的痰液咳出,此外還有美白護膚,防治結石等功效。
(另外對於胃酸分泌過多,燒心反酸,胃潰瘍的患者不宜飲用。)
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