精子質量差可以懷孕嗎
可能是環境問題,飲食問題,不良的生活習慣等,現在出現不孕不育的情況非常多,有些男性甚至還患有弱精症、少精症亦或是死精症,精子質量非常差,那男子精子質量差可以懷孕嗎?
一、男子精子質量差可以懷孕嗎
從理論上説,只要有質量好的精子與卵子結合就有可能形成受精卵,就可以讓女性懷孕。不過一般情況下精子質量差的時候是很難懷孕的。因為精子質量差主要是精子活力差,精子向前運動的能力不足,精子數量少,精子畸形等,這些情況都不利於受孕,即使懷孕也可能會出現流產。
二、如何提高精子質量
1.避免電腦輻射
因為電腦輻射會導致精子活力下降,甚至出現異變,所以正在備孕期的男性要儘可能多的避免電腦對於自己的輻射。
2.不穿牛仔褲
現在許多男性都喜歡穿牛仔褲,但是長時間穿牛仔褲會導致局部的温度上升。影響精子的生成,所以想要提高精子質量,要注意少穿牛仔褲,多穿一些寬鬆透氣性好的衣服、
3.不長時間騎行
騎行的時候兩腿要發揮力量,屁股也是坐在車座上的,時間長了局部的温度就會上升,導致精子死亡,所以想要提高精子活力,要避免長時間騎自行車。
4.不喝可樂
因為可樂有殺精的作用,研究發現,經常喝可樂的男人,後代出現畸形的可能性很大,所以想要提高精子質量就要避免喝可樂。
5.補鋅
因為鋅可以促進精子的生成,所以精子數量少,精子活力低的時候可以多為身體補充一些鋅元素,多吃一些含鋅的食物,比如牡蠣等海鮮。
6.補充維生素e
維生素e可以促進身體對於鋅元素的吸收,所以男性精子質量差的時候,除了要注意多補鋅之外,還應該適當的補充維生素e,可以多吃一些玉米、小麥胚芽、小麥胚芽油、各種水果和蔬菜等。
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