水蒸蛋要蒸多久
生活小常識2.15W
水蒸蛋有較高的營養價值,具有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、延緩衰老、美容護膚的功效,但腎病、膽固醇過高患者忌食水蒸蛋。
將打好的蛋液開水入鍋,用中小火蒸大概十至十五分鐘後,再悶2至3分鐘就可以了。具體需要蒸多久,需要根據個人的口味而定。
在製作水蒸蛋的時候,需要注意的是,水蒸蛋千萬不能放味精,兑蛋液的水要用温水,不能用冷水或熱水,在蒸的過程中,不可以使用大火,因為如果火頭過大,水蛋就很容易變老。
標籤:蒸蛋
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