對眼睛好的方法
對於我們這代很多工作需要在電腦前完成的人來説,掌握一些日常的護眼方法是很有必要的。方法有:
用眼衞生:時常打鍵盤,用鼠標,可鍵盤鼠標上面積累了很多塵土甚至是細菌,用眼時間一長,眼睛乾澀,就習慣用手去揉眼,豈不知,這是很危險的,細菌非常容易進入到眼睛。所以,儘量不要用手去揉眼睛,最好是去洗一下,或者直接去洗臉。
往遠處看:盯着電腦屏幕時間長了,眼睛不舒服是很正常的,所以,隔段時間就停下眼睛往遠處看看,這樣能有效緩解眼疲勞。
眼保健操:當然也可以做一做眼保健操,如果對各個穴位不是很熟悉,可以上網搜搜,看看視頻怎麼做的。不見得非得做全套,揉揉太陽穴等穴位也是可以的。
電腦屏幕:將電腦屏幕的亮度調暗一些,使用一些色彩比較柔和的背景圖或者背景色,經常擦擦電腦屏幕,不要讓電腦屏幕積累太多灰塵。
雙手護眼:用眼時間長了,感覺比較困的時候,可以將手洗乾淨,輕輕捂在眼睛上幾分鐘,會感覺非常舒服,晚上睡覺前,捂一下,也會讓睡眠更加香甜。
閉眼打轉:閉上眼睛,眼珠子輕輕地轉動,可以順時針轉,也可以逆時針轉,也可以上下轉,按照自己的喜好來轉就好,這種眼部運動,是緩解眼睛疲勞的好辦法。
點眼藥水:買一點眼藥水,點一點也是可以的,清涼的感覺會讓你整個人非常輕鬆舒服,彷彿一身的疲勞全因為這麼一點而消失了。
閉目看日:你可以在時常站起來走一走,走到陽台上或者院子裏,閉上眼睛,朝向太陽光的地方,感受陽光的温暖,非常温暖,舒服,但一定要記着,是閉着眼睛,千萬不要睜着眼睛直視太陽光,那樣會適得其反。
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三生花適合多大年齡用
三生花適合任何年齡的人羣使用,護膚品的使用主要看肌膚年齡,不看實際上的生理年齡。三生花護膚品主要以保濕滋養肌膚為主要功效,任何年齡的人羣都可以使用。百雀羚三生花梔子花的功效1.百雀羚三生花梔子花系列甄選梔子花、金盞花和母菊花等草本精華,可以温和有效的...
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迪奧香水真假辨別
1、仔細觀察一下香水瓶身裏有沒有沉澱物,如果有一定的沉澱物的話則屬於假貨,如果沒有的話需要進一步辨別香水的真假。2、迪奧香水的香味是屬於比較清淡的香味,假貨的話則有一種很刺鼻的味道。要麼沒有味道,要麼味道特別香。3、看香水的噴射管的色澤,正品的管子的顏...
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咬脣粧怎麼畫
先塗抹潤脣膏,滋潤脣部以防其乾燥起皮;然後用脣部遮瑕膏來遮住原本的脣色;再把口紅塗抹上下嘴脣內部,抿幾下上嘴脣讓顏色更均勻,最後用棉籤慢慢慢慢暈染開即可。1、塗抹潤脣膏這一步主要是為了防止我們的嘴巴過於乾燥。一旦脣部過於乾燥就容易起皮,這樣我們就不能畫...
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怎樣去屑
如果是病理性頭皮屑,建議使用藥物。如果是生理性頭屑,要保持良好的作息以及飲食習慣,避免熬夜。定期清洗你的頭髮,但不要太頻繁。頭皮屑是由於你的頭皮的死皮細胞,它不是頭髮本身造成的。去頭屑最好的辦法,首先就是要學會正確的洗頭,不要使用刺激性強、鹼性大的洗髮水...