泡水用幹檸檬好還是生檸檬好
建議用新鮮生檸檬。
檸檬中含有大量的維生素C,維生素C很容易被氧化。 與新鮮檸檬片相比,維生素C的含量要低一些。 水的味道會稍微差一些,但差別不大。 如果泡在水裏,功效差別不大。
然而,幹檸檬片和新鮮檸檬片的主要區別在於微量元素的含量。 曬乾的檸檬片只蒸發了水分和一小部分成分,大部分都剩下了。但是,幹檸檬片泡水後的美白效果不如新鮮檸檬片。檸檬乾片的營養成分還是比新鮮的略差,吸收也不如新鮮的。
幹檸檬可以用開水沖泡嗎:可以用開水泡,酸味也會更明顯一些。先取3-4片幹檸檬,用清水沖洗其他雜誌如灰塵。 把水倒掉。 然後將温水(以40度為宜)倒入盛有檸檬片的杯子中,這樣浸泡的效果最好,檸檬香味更濃。最後根據個人喜好加入適量蜂蜜即可。
新鮮檸檬怎麼泡水:1、挑選新鮮檸檬,用鹽水浸泡15分鐘,將檸檬表皮清洗乾淨。
2、將清洗乾淨的檸檬放入冰箱冷凍2小時,取出切片並放入密閉容器中,加入蜂蜜,加冷水淹沒檸檬片,蓋上容器,放入冰箱冷藏。
3、將取出的檸檬片放入攝氏60-70度的水中,一般1-2片放入一杯水中,讓新鮮檸檬水浸透。
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