蓮子可以打豆漿嗎
蓮子可以打豆漿嗎的答案是:可以
蓮子中含有的營養成分包含生物鹼,棉子糖,蛋白質,脂肪,磷脂,類黃酮,以及多種礦物質和維生素,主要起到暢通氣血,滋養補虛,寧心安神,強心降壓的作用,多可以用於和花生,百合,紅棗等食材來打成豆漿食用,能更好的發揮它們的營養價值。
蓮子(中藥名),別名藕實、水芝丹等,屬睡蓮科蓮屬多年生水生草本的種子。呈卵形或橢圓形,長1.2-1.7釐米,種皮紅色或白色。具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效,常用於脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。產於中國南北各省,自生或栽培在池塘或水田內,蘇聯、朝鮮、日本、印度、越南、亞洲南部和大洋洲均有分佈。
產於中國南北各省。自生或栽培在池塘或水田內。蘇聯、朝鮮、日本、印度、越南、亞洲南部和大洋洲均有分佈。
1、降血壓
蓮子中含有一種叫做蓮心鹼的結晶物質,這種物質能夠暫時性降低人體內的血壓,改變成季銨鹽之後,就可以高效持久的降低人體內的血壓。蓮子中還含有一種非結晶生物鹼Nn-9,非結晶生物鹼Nn-9屬於季銨鹼,而非結晶生物鹼Nn-9這種物質有比較強的降低人體內血壓的功效,非結晶生物鹼Nn-9能夠幫助人體釋放組織胺,擴張外周血管,從而達到降低血壓的功效。
2、緩解男子遺精現象
蓮子中含有的蓮子鹼有抑制性慾的作用,所以對於有遺精或者滑精症狀的男子而言,可以適當的食用蓮子來緩解這些症狀。
3、滋補身體
蓮子是一種珍貴的滋補品,含有豐富的營養物質,有很高的營養價值,其中蛋白質含量豐富,並且蓮子中還含有棉子糖這種物質,棉子糖能夠滋補身體,對於年老體虛,病後,產後等身體虛弱的人而言,可以適當的食用蓮子滋補身體。
4、強健心臟
蓮子中含有多種生物鹼,而這些生物鹼有着很好的強健心臟的作用,對於心律不齊有很好的緩解作用。
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