自卑和抑鬱哪個更可怕
我個人認為一個人自卑了,那基本這個人的危險係數無限接近於1了,越是自卑的人越容易壓抑自己最後承受不了了可能就會選擇極端,給周圍的人帶來傷害。
抑鬱的人更多的是對自己的傷害會大一些,對於其他人的傷害反而並不如自己這麼大,抑鬱的人更多的時候大多數是以個體活動為主。
所以從危害性上開説,自卑的人往往產生的負面效應要遠遠大過抑鬱的人。
抑鬱是由自卑引起的嗎:我覺得自卑是大部分抑鬱的開始,一個人如果感覺到自卑,那麼他會慢慢的封閉自己,時間長了,會慢慢變得抑鬱。沒有哪個更可怕的比較,我覺得更可怕的是周圍的那一羣吃瓜羣眾。
自卑和抑鬱兩者都處於一種不健康的心理狀態,嚴重的自卑會導致他自己無法適應社會,逃避現實,嚴重的抑鬱也可能會讓他的信念一瞬間崩塌,逃避現實,兩者都是可怕的心理隱患。
如何克服抑鬱心理:我的抑鬱是自己給自己的,自己不放過自己,太容易敏感,對自己太苛刻,什麼好事壞事都往自己身上攬件
自己太容易被一些小事敏感,往往自己想不通,就會一直憋在心裏,等到情緒一旦爆發就會蹦不住,所有的集藏心裏很久的都會爆發出來,那種全世界都拋棄你的感覺真的讓人崩潰,抑鬱其實都是自己給自己的,自己太容易被外界的聲音左右,也只有自己能慢慢走出來解決這些問題,願美好的你們都不被抑鬱纏繞
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