炒西葫蘆的做法
科學飲食1.45W
食材:
西紅柿1個,西葫蘆1個,蒜2瓣,小葱2根,鹽,雞精。
步驟:
1.西葫蘆洗淨,對半切開後切片,西紅柿去皮切小塊,蒜切末、小葱切葱花;
2.油温燒至6成熱,放入葱蒜末炒香,放入西葫蘆略炒,放入西紅柿炒至出汁;
3.放入鹽1勺、雞精半勺拌勻盛出撒上葱花即可。
標籤:西葫蘆
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