蔬果麪疙瘩湯怎麼做好吃
科學飲食1.38W
配料:澱粉,黑芝麻,海蝦粉,牛油果油。
步驟1:雞腿菇切成丁,洋葱切丁,豬肉剁成顆粒。
步驟2:胡蘿蔔用研磨器磨成絨狀。
步驟3:豬肉碎和洋葱碎加澱粉水攪拌均勻,讓肉吃飽水才會嫩滑。
步驟4:放黑芝麻,牛油果油,熱鍋冷油炒香肉碎,放雞腿菇繼續翻炒。
步驟5:倒入清水或者高湯煮5分鐘,開始準備下一步。
步驟6:紅心火龍果用料理機打成泥,再混合麪粉攪,混合均勻裝入裱花袋。
步驟7:擠入調好的紅心火龍果麪糊,放入胡蘿蔔,撒入黑芝麻海蝦粉即可。
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