5分鐘搞定營養豐富的午餐肉三明治怎麼做好吃
主食材:麪包片3個,午餐肉2個,雞蛋2個。
配料:生菜1個,沙拉醬1勺,鹽適量,黑胡椒適量。
步驟1:提前將食材都準備好,三片面包,兩片生菜,一盒午餐肉,兩個雞蛋~用時半分鐘
步驟2:將平底鍋燒熱,儘量使用不粘鍋哈~倒入食用油,用刷子塗抹均勻~半分鐘
步驟3:磕入兩顆可愛的雞蛋,我的雞蛋比較小,大雞蛋的話三明治裏夾一個就夠了,
步驟4:按照自己的喜好決定單面煎還是雙面煎,適量的撒一點鹽和黑胡椒碎~煎蛋用時一分半
步驟5:午餐肉切成自己喜歡的厚片~肉嘛,當然是越厚越好~哈哈~用時1分鐘
步驟6:接下來就是組裝了,一片面包,加上生菜,放上煎好的午餐肉,午餐肉有鹹味可以不加醬~
步驟7:再放上一片面包,塗上自己喜歡的醬料,再放上雞蛋和黑胡椒粉~蓋上面包~用時半分鐘
步驟8:裹上保鮮膜或者烘焙的油紙~然後用刀切成兩半即可~最近偏愛甜鹹搭配,怎麼都吃不膩
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