繽紛牛仔骨怎麼做好吃
科學飲食1.06W
主食材:牛仔骨400克,彩椒100克,洋葱50克,蒜20克。
配料:料酒5克,生抽5克,砂糖5克,鹽1茶匙,黑椒汁20克,黑胡椒粉2克,玉米澱粉30克,蠔油5克,黃油30克,高湯200克。
步驟1:牛仔骨切開
步驟2:碗中倒入黑椒汁玉米澱粉黑胡椒粉料酒生抽鹽砂糖醃製1小時
步驟3:彩椒切塊備用洋葱切絲蒜切末
步驟4:融化黃油倒入牛仔骨煎至七成熟
步驟5:融化黃油倒入洋葱蒜末煸香
步驟6:倒入鹽糖黑椒汁蠔油煸炒倒入200克高湯
步驟7:將牛仔骨彩椒倒入鍋中
步驟8:倒入水澱粉勾芡,燉15分鐘出鍋
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