如何預防胃食管反流
在生活中,想要預防胃食管反流,需要改變生活方式。因為改變生活方式是預防反酸,燒心的最好方法。具體的做法:少吃高脂肪餐,巧克力,咖啡,糖果,土豆等等。
1、另外還要嚴格戒煙戒酒,少吃多餐,建議餐後不要立馬躺下,在睡覺前的2~3個小時,不要吃任何東西。
2、其中有些患者晚上容易反酸,建議把枕頭抬高1 0~2 0釐米。
3、其實想要預防胃食管反流,也需要調理好心理,因為心理因素對消化系統的影響較大,比如有些患者出現焦慮,抑鬱等等情況,長此以往,會對消化系統出現不良反應。
4、因此在生活中,想要緩解胃食管反流的話,需要注意調節心理。
5、不過胃食管反流,在治療的時候,需要長期系統的治療。
6、雖然通過改變生活習慣,調節心情,可以有效的緩解。
7、不過有些患者情節嚴重,需要藥物治療或者是手術治療,建議患者在治療時,去正規專業的醫院。
-
京東理財在什麼地方開户?
京東理財不用開户,只要註冊賬户登錄就可以在京東進行理財投資了,賬户可以直接在官網進行註冊,以下是註冊流程:1、用瀏覽器打開京東金融官網;2、點擊上方的“免費註冊”;3、填入手機號進行驗證;4、按要求填寫賬號信息,然後設置密碼即可完成賬號註冊。...
-
銀行卡和身份證一起丟了怎麼辦?
銀行卡和身份證同時丟失後,可以到附近銀行網點櫃枱或者撥打銀行客户服務電話進行口頭掛失,凍結已丟失的銀行卡,避免財產損失。去户籍所在地的派出所辦理臨時身份證或者有照片的身份證明,一般三天內就可以領取到手。帶着臨時身份證明去銀行櫃枱辦理銀行卡書面掛失後...
-
中儲貸提現要手續費嗎?
中儲貸提現是需要支付手續費的。目前,用户在中儲貸進行提現,每筆將收取4.5元的提現手續費。如果用户在中儲貸上借款,中儲貸每月會向借款人收取貸款金額1.33%-2%作為服務費。除了這兩項費用以外,用户在中儲貸投標、充值、開通存管賬户、註冊賬號都是免費的。...
-
駕乘無憂險有必要買嗎?
駕乘無憂險是有必要買的。駕乘無憂險主要針對駕駛車輛上面的駕駛員及乘客進行保障,一旦在行車過程中由於意外情況遭受傷害,被保險人可以獲得一部分賠償。行車過程中,意外風險是無法控制的,購買駕乘無憂可以用來轉移一部分風險,在經濟條件允許的情況下,購買一份駕乘無...