每天孩子都不愛起牀 培養孩子起牀的方法
如何訓練孩子按時起牀呢
對於大多數孩子來説,都屬於起牀困難户,尤其是上學的孩子,爸爸媽媽每天早上叫孩子起牀,都是一個特別頭疼的事。總會找各種原因多睡一會兒,有的孩子甚至早上都叫不醒。媽媽要找一下早上孩子起不來牀的原因,是不是因為白晚上孩子睡得太晚,早上起不來。如果是這個原因,媽媽要給孩子調整一下作息時間,讓他晚上早點睡,保證充足的睡眠。
早上孩子到時間該起牀了,媽媽去叫孩子起牀,先要把他的窗簾打開讓陽光透進來,讓孩子知道天亮了該起牀了。如果是孩子醒了不想起,就要幫孩子改掉拖延症,給孩子規定好起牀時間5分鐘必須起牀。告訴孩子5分鐘之內如果起不來牀,上學就要遲到了。你要想一下上學遲到了會有什麼後果?媽媽只叫你這一次哦,你如果你起不來牀,待會兒上學遲到了,老師會讓你在教室外面站着上課呀。一般孩子聽到這種話就會很積極的快速起牀。
其實孩子的習慣不是一天兩天就能養成的。包括早上快速起牀也是,即使孩子睡夠了,也有很多孩子不願意起想在被窩裏多懶一會兒,不管是冬天還是夏天,醒了就是不想起牀。所以爸爸媽媽也可以給孩子制定一個作息時間,早上多長時間起牀,起牀以後多長時間刷牙,洗臉吃早飯。孩子堅持一段時間就能自己養成到點就起牀的習慣。
對於早上孩子賴牀不起來的習慣,爸爸媽媽不要對孩子過多的責罵。有的孩子叛逆心強你越是責怪他,他越是想和家長對着幹不想起,明明已經想起牀了爸爸媽媽如果一再的催促越催越不起。早上喊孩子起牀的問題,只要喊一次就好,不要再喊,至於他能不能起上學會不會遲到,讓他嘗試一兩次到時間不起牀就會遲到,會被老師罵,長時間下來孩子很快就會改掉這個習慣。
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