吃薯片喝汽水會影響孩子大腦發育嗎
小孩子長期吃薯片喝飲料對健康有哪些影響?
吃薯片喝汽水對於孩子腦部神經發育有一定的影響。英國有一項研究表明,同時吃薯片,喝汽水食物裏面的添加劑糖,以及味精等混合之後會讓孩子產生雞尾酒效應,嚴重的會影響腦部神經系統的細胞生長,影響的程度要比分開食用更嚴重。不僅會影響孩子的大腦發育,還會影響孩子的身體發育,因為汽水裏面含有很高的碳酸這些東西會導致孩子體內的鈣流失,長期喝碳酸飲料會讓孩子出現缺鈣生長不良的情況。
薯片在加工過程中,為了讓它的味道更好,口感更鬆脆,就會加入各種添加劑製作的調味料,雖然這些添加劑成分都屬於國家的最低標準,是允許被使用的,但畢竟是添加劑,長期吃也會有一部分存在在身體裏無法代謝掉,堆積在身體就會給孩子的身體造成一定的危害,而且有些薯片是含鋁鉛的,這些種金屬元素很大程度上都影響了孩子的智力發育,以及薯片也有很高的熱量,長期吃會讓熱量登機,在身體裏讓孩子的健康受到影響。
不只是薯片和汽水會影響孩子的大腦發育,其他一些孩子的小零食都是有過重的添加劑,平時儘量讓孩子少吃或者不吃。這些小零食裏面對孩子影響最大的就是添加劑成分,如果平時孩子喜歡吃薯片之類的小零食,可以在家裏面給孩子自己做一點,雖然經過油炸以後熱量比較高,但是家裏面做的不含添加劑,偶爾少吃點,不會讓孩子出現身體負擔,孩子如果喜歡喝汽水,儘量給他用其他的飲品代替比如牛奶自制果汁,這些都是比較健康的。
相比之下,在零食和飲品裏面,汽水和薯片對孩子的影響是最大的,平時家長必須要控制孩子不要讓孩子經常吃,最好家裏面不要出現這一類的食物,不讓孩子看見。如果家長喜歡吃就藏起來,或者是家長也改掉這個習慣。
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