教育孩子的時候怎麼控制好自己的情緒
很多的家長在教育孩子的時候不知道怎麼樣自己的情緒,經常會以發火的方式去解決問題。其實這樣的方法完全錯誤,因為在家長髮火的時候,孩子的心理就會產生一種恐懼感,平時也會表現的特別沒有自信。
在面臨孩子的問題確實着急可以緩解一下自己的情緒,深呼吸。然後讓自己平靜下來之後再和孩子進行溝通,可以很坦誠的跟孩子交流我們的情緒感受,比如可以告訴孩子,你讓媽媽非常不開心,這樣做事情媽媽真的很生氣,但是注意語氣要温和教育的效果才能夠更好。
行為方面可以適當的先離開孩子,一會兒深呼吸之後就調理一下自己的情緒,可以稍微放鬆一下,比如家裏面的卧室、陽台等到氣候緩和之後再回到孩子身邊,用比較理智的方法去處理問題,不要對孩子大吼大叫甚至大罵,因為大媽並不能夠解決真正的問題。
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