如何減少眼部皺紋
一、塗眼霜:
眼部的皮膚是如此的嬌嫩不能用一般的護膚品,否則會有脂肪粒產生。眼霜一定要選不含油性、含維他命E的天然的眼霜。塗完眼霜後做指法按摩,效果更佳!
二、正確的睡姿:
保持仰睡、不持續熬夜,睡覺經常一個方向側着睡,會導致臉頰和下巴出現皺紋,臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙,同樣會出現皺紋。所以,要去皺,儘量保持仰睡。另外熬夜絕對是皮膚的大敵,它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化,因此連續熬夜的時間不可超過兩天。
三、注意飲食:
豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭湯等富含膠原蛋白的食物以及含有維生素C的食物,能使細胞變得豐滿,補充肌膚水潤從而減少細紋,令肌膚變得光滑富有彈性。
四、喝咖啡、茶:
在一項研究中,研究人員發現,可可與高水平的兩個抗氧化劑可以保護皮膚免受陽光傷害,改善血液流向皮膚細胞,幫助水化,使皮膚外觀和膚質順暢,既美味又抗皺,茶葉富含豐富的化學物質,經常喝茶可以幫助眼部除皺,還防止多種皮膚病。
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