米仁是不是薏米
米仁是不是薏米的答案是:是
,是一種中藥。既可治療小便不利、水腫、腳氣、脾虛泄瀉,也可用於肺癰、腸癰等病的治療。由於薏苡仁比大米、小麥熱量高,且富含脂肪、多種氨基酸、大量的維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鎂、鉀等,因此,對於久病體虛及病後恢復期的患者來説,是一味價廉物美的營養品。
1、本質不同:米仁是薏苡的種仁,是我國特產,薏米仁有兩種,一種為川穀,堅硬而厚,一種為薏米,殼較薄而糯。
2、主要成分不同:米仁含有豐富的澱粉、白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素等營養成分。薏米仁的種仁含糖類,脂肪油,氨基酸。
3、功效不同:米仁治療小便不利、水腫、腳氣脾虛泄瀉有顯著效果,也可於肺癰、腸癰等病的治療。薏米仁利腸胃、消水腫、潤澤提亮肌膚,補水保濕,鉑,祛斑。其性涼,還有清熱消暑的作用。
薏米有使身體冷虛的作用,因此懷孕中及月經期婦女,切記不要食用,冬天容易手腳冰涼的人羣不宜長時間食用薏米。
薏米性質較寒,因此如果長期飲用的話,就會使得體質變得虛寒了,而且腸胃也可能受到影響。懷孕或者準備懷孕的女性也就更加不能長期飲用了,因為會增加流產的機率的。
薏米仁主要是去濕痺,促進腸胃吸收,讓肌膚光澤,消除斑,清熱解暑。同時還可以便於排尿,以及抗癌等功效。如果有腳氣,水腫,及癌初期,都可以用它,都有一定的緩解作用。而米仁不僅能夠醫治小便不利、水腫、腳氣等,還可以對一些肺癰、腸癰等都有一定的治療效果。
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