一根香蕉多少克
一根香蕉的重量要看香蕉大還是小,一般100克到150克。
香蕉(學名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養。
香蕉的作用:食療價值香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動。營養價值香蕉每100克果肉的發熱量達91大卡。果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;還含多種微量元素和維生素。
醫用價值功能主治:清熱解毒,利尿消腫,安胎。全草:用於流行性乙型腦炎,白帶,胎動不安;外用治癰癤腫毒,丹毒,中耳炎。 香蕉皮或果柄:高血壓。
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