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體測的意義

體測的意義就是評定人的身體狀況和鍛鍊效果,督促人們參與體育鍛煉,從而增強國民體質是建設現代社會的基礎,通過體測可以掌握人們的身體狀況,並且學生時期的體測尤為重要,學生是國家的未來,所以需要每年進行體能測試,督促學生進行最基本的鍛鍊,學生的體測包括身高、體重、肺活量、短跑、長跑、立定跳遠、引體向上、仰卧起坐、坐位體前屈等,能對學生綜合身體狀況有基本的瞭解。

體測的意義

現代社會的人由於電子娛樂的普及,外出越來越少,長時間保持一個動作玩手機或電腦,肥胖、骨骼等問題頻發,需要加強體育鍛煉,改善體質。

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