性格外向就不會抑鬱症嗎
很多人明明很外向 每天看上去都很開心 實際上回家後一個人的時候常常會因為抑鬱崩潰 ,最苦惱的是這類人,朋友都不信他們會有抑鬱。目前為止也沒有確定的科學依據説什麼性格的人更容易抑鬱,無論是什麼樣的人格類型,不論是什麼樣的性別、體型和膚色,每個人都有可能與抑鬱情緒作鬥爭。
很多外箱的人外表活潑,大大咧咧。看似沒心沒肺,實則內心敏感、脆弱、極度缺乏自信和安全感。十分害怕自己無用,擔心沒有達到別人的要求,更怕自己什麼都不好。會因為沒有做好事情,而羞愧到沒法兒跟人接觸。每天三省都不夠,時時刻刻在反思自己的不好。只要醒着就在思考,沒有辦法正常入睡。
別人看你風光無限,只有自己才知道自己有多虛弱。
抑鬱症和性格有關又無關:性格因素和抑鬱症是有些關係的,但抑鬱症不等於心情不好。不過抑鬱症患者個性有些共同點,如缺乏自信、慣於憂愁、悲觀消極、易於傷感,雖有這些共同點但不是主要誘因,精神刺激是主要誘因,個性只是一個相關因素。
有的人性格好開朗,但是得了抑鬱症之後就會鬱鬱寡歡,不愛吱聲的。抑鬱症的表現就是,對什麼事情都不感興趣,不愛與人交談,總是一個人悶在屋裏,性格有時也會很偏執的,所以家人一定要精心呵護,多找她聊聊天,帶她出去參加一些有意義的活動。
抑鬱症好發於情緒管理不好的人羣,特別是那些不愛説話,不善於交際的人,特別容易患抑鬱症。多由於自我過度敏感,抗壓能力差,又不能排泄掉,最終自我放棄。
什麼性格的人容易抑鬱症:抑鬱症非常明顯的症狀——
1:持續性情緒低落,無愉快感
2:悲觀厭世,度日如年
3:思維遲緩,不相信自己可以改變
什麼樣的人容易陷入抑鬱呢?
極度討好型人格,過於善良卻不懂得保護自己,環境讓(她)他缺乏安全感,價值感,內心再多意見不表達。
相關新聞:抑鬱症的臨牀表現有,不愛説話,不和人接觸,總是喜歡獨處,也不出門,自我封閉,有的是雙相型,可能會有暴躁以及情緒激動的表現,要想診斷到底是不是抑鬱症,需要相關的量表進行填寫,然後診斷,建議就診於當地的精神科或者精神病醫院,來診斷到底是不是。
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