蓮霧和榴蓮哪個貴
主要看品種,大多數情況下,榴蓮要比蓮霧貴一點。
1、蓮霧
在蓮霧大量上市時,在超市或水果店一般是10-20元一斤,但若是在盛產蓮霧的熱帶地區,其價格會便宜很多,因為節省了運輸成本。
另外,不同品種和地區的蓮霧其價格也會有所不同,比如一些進口的蓮霧高達30-60元一斤。
2、榴蓮
榴蓮作為一種非常受人歡迎的水果,其市場價格是非常高的。一個榴蓮可達到上百元,價格一般在30元/kg左右。但是也根據上市時間、上市地區及品種等而有所不同。榴蓮的市場價格一直以來都是比較高的。就算受到市場的波動,其價格起伏也不會太大。不過要是在海南等榴蓮主產地區的話,價格相對來説是會比較便宜的。而進入到內地的話,因為運輸等費用增加了成本,其價格自然也會上漲。
吃蓮霧的好處:1、解酒
酒後可以吃一點蓮霧,可以緩解醉酒的狀態,因為蓮霧能夠促進酒精在體內的分解、排出,在喝酒前吃一些蓮霧,還能預防醉酒,提高酒量。
2、靜心安神
蓮霧中含有大量的碳水化合物,儲存提供熱能,維持大腦所需要的能源,補充葡萄糖,從而緩解大腦的疲勞,起到精心安神,幫助睡眠的作用。
3、美容養顏
蓮霧中含有豐富的黃體素和胡蘿蔔素成分,以及大量維生素和微量元素,可以延緩細胞的衰老,對黃斑病具有治療的效果,吃蓮霧可以使皮膚變得更加的細膩光滑,減少皺紋、色斑的產生。
4、幫助消化
蓮霧的水分含量高,碳水化合物的含量也很高,都是有助於消化的成分,所以食用蓮霧可以幫助消化。
5、抗癌
蓮霧中含有大量的黃銅類物質,能夠抑制體內自由基的產生,起到抗癌的作用。另外,蓮霧可以抑制脂肪的吸收,減少血管中的脂肪含量,預防血栓、動脈硬化等疾病,對心血管具有保護的作用。
吃榴蓮的好處:1、強健身體
榴蓮當中含糖量是13%,含澱粉量是11%。這個數字就表明榴蓮可以更好地去補充體力,並且榴蓮當中含有多種維生素以及礦物質,有利於身體骨骼的發育和身體健康。榴蓮特別適合孕婦和老年人食用,對於年輕人來説起到促進發育的作用。
2、增強免疫力
榴蓮其實是可以增強免疫力的,榴蓮當中含有很多種氨基酸,其中有一種氨基酸叫穀氨酸,這種物質對於人體所需的蛋白質還有糖轉化有着非常重要的作用。穀氨酸可以促進新陳代謝,從根本上提高了身體的素質。
3、治療便祕
榴蓮是有很好的疏通腸道治療便祕的作用,榴蓮當中含有非常豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃的蠕動,把腸道當中一些堆積的物質吸附出來,可以讓腸道變得更乾淨,對於便祕也起到很好的治療效果。
是需要注意的是,吃完榴蓮以後一定要及時喝水,不然纖維素沒有辦法被人體完全的吸收,但是喝水也不能太多,會對腸胃產生一定的刺激,出現不良的影響。
4、預防高血壓
很多人都患上了高血壓,而吃榴蓮就能夠預防這種情況,能夠起到調節血壓的作用。因為榴蓮當中含有鈣、鉀元素,這些元素能夠幫助蛋白質水解,達到治療高血壓的效果。
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