腳後跟磨腳怎麼辦
一、濕毛巾捶打,用濕毛巾在容易磨腳的鞋子部位捂幾分鐘,然後拿塊乾的軟毛巾包住磨腳的地方用錘子敲打幾下;二、濕報紙填充,要保證整團紙都沾到水,再拿張幹報紙裹住濕報紙在擠腳的部位塞進去;三、香皂蠟燭打磨,腳跟接觸最多的部位塗抹上薄薄的一層即可。
鞋子腳後跟磨腳怎麼辦小妙招
鞋子腳後跟磨腳小妙招:
更換舒適的鞋子或更換沒有腳後跟的鞋子,可避免腳後跟反覆摩擦而引起局部的軟組織損傷。
可以在鞋子腳後跟處使用牙膏或食醋浸泡6-8個小時,可起到軟化鞋子,減輕腳後跟磨損的效果。
可以在腳後跟處外貼創可貼或壓瘡貼,從而減輕局部皮膚的磨損。
其他生活小妙招:
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