新鞋子前面擠腳怎麼辦
新鞋擠腳小技巧:
1、用吹風機在鞋頭部分吹,多吹幾分鐘停下,反覆幾次後鞋頭會變熱軟化,對於擠腳的問題會有緩解作用。
2、在腳尖處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫,就可以緩解腳趾頭被擠壓的疼痛。
3、用白酒,把一塊棉花用白酒泡濕,然後把棉花包在鞋子裏側磨腳的地方,然後拿小錘子輕輕在棉花上敲。這樣就可以使新鞋的皮變軟。
如何挑選適合的鞋子:
1、試穿鞋子時一定要站起來走一走
試穿時站起來走一走感覺是否舒適,不要只坐着試穿,因站立時腳板會比較寬,腳趾會稍微分開且腳長也會變長,所以站起來試穿走一走,可以避免買到太小、太窄的鞋子,另外最好要多走一段距離,不要只走二、三步,確定腳沒有任何不適才買。
2、穿着新鞋的時間不宜過久
因新鞋較硬,容易使腳部承受不正常的壓力,穿新鞋時,應檢查是否有皮膚破皮、長繭或壓迫紅腫的情形。
3、試穿鞋子時,請務必要穿着襪子
若購買運動鞋則應穿運動襪,皮鞋則以一般棉襪為主,切勿赤腳試穿鞋子。
4、選擇以綁鞋帶或粘扣帶的鞋子為佳
儘量勿選擇鬆緊帶、拉鍊或釦子固定的鞋子,這可使鞋子能容許腳部因早晚、坐站姿不同所造成體積變化,並讓鞋子能牢靠地穿在腳上。
5、鞋跟高度小於3公分最理想
勿選購尖頭鞋,因東方人的腳前足部較寬大,所以須選擇鞋頭較圓寬且鞋內空間較足夠的鞋子,勿選購尖頭鞋,以避免腳趾受擠壓而造成疼痛或長雞眼等情形;另外鞋跟高度最好小於3公分,以免前足壓力過大而產生疼痛,鞋跟也不要太細,以免腳踝扭傷。
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