如何提高溝通效果
1、表達清晰完整。你要知道,別人的思維方式可能跟你不一樣,尤其是跟你不熟的人或者是陌生人,他們不可能知道你腦子裏在想什麼,所以,首要的一點是,你在表達的時候,就必須清晰完整的表達出你想要表達的意思,讓對方聽得清楚,理解清楚。如果你看對方的表情可能未能理解,可能還要進一步的解釋清楚。因為當你是表達的一方時,你就是信息的源頭,只有清楚將信息表達出來了,後面的傳遞才有可能順利進行。
2、注重傾聽。人際交往中,傾聽是一項非常重要也非常關鍵的技術。很多人總是缺乏傾聽的耐心,無法在溝通交流的時候給人一個很好的印象。你想想,如果對方在陳述或表達的時候,你無法耐心地聽清楚,而是一直把注意力都放在自己的事情上、想法上的話,效果不佳。你要知道,如果你沒有真誠地在傾聽,對方是可以感受得到的。那麼,他可能不會願意繼續講下去了。當然,好的傾聽並不是叫你一直聽,只是單純的聽,而是説在聽的時候你需要認真投入,真正將注意力放在對方真正講的內容上面,可以適當提問、適當反饋。
3、選擇合適的時機。在不同的場合、不同的時間、不同的地點,能夠談論的話題也不同。這些因素是你必須考慮的。如果一個人已經忙得焦頭爛額了,這個時候你請求他的幫助只會顯得你很不識趣。要根據你希望談論的話題,挑選最佳的時機,才能為你的溝通創造更多優勢。
4、避免環境的干擾。如果在一個嘈雜的地方談論重要的事情,很顯然不是一個明智的做法,在嘈雜的環境當中,一來信息的傳遞難以順利進行,二來人的情緒也會受到明顯的影響,花在傾聽和交流的心思就會少很多,溝通必然大大折扣。
5、注重互相交流。交流的意思是説,在你們交談的過程中,需要有來有往,彼此互動。當然,只是在做好傾聽的基礎上,適時地表達你對對方所講內容的理解,會讓對方知道你確實有在認真傾聽,同時可以確保你是否真正理解對方所表達的意思。在發現不確定的信息時,可以適當地去求證,這不會影響效果,反而會讓對方知道,你真的對所談內容感興趣,真的有用心。
6、留意對方的反應。在你表達的時候,要學會觀察對方的表情和動作,判斷對方對你所談的內容的感受是如何,如果對方顯得有些不耐煩,或是心不在焉的,那麼,也許現在不是一個好的時間點,也許對方正有其他的煩心事呢,你還是另外找個時間再談吧。如果你發現對方神情聚集,認真在思考你講的話,並不時地點頭,那麼,繼續講,並且努力把你想表達的講得更加精彩,會得到很好的效果的。
-
維生素a膏抹臉的作用
維生素a膏抹臉能夠光滑肌膚、縮小毛孔、延緩衰老,對一些痘痘、粉刺、痤瘡等肌膚問題有不錯的改善效果。它還可以促進表皮細胞更新,調節表皮細胞增殖和分化,讓肌膚角質層細胞變得更加疏鬆,容易脱落。維生素a膏是什麼維生素a膏與維a酸乳膏是一樣的,維生素A軟膏用於痤...
-
白色包包蹭黑了怎麼辦
1、雙氧水去無:3%雙氧水按1:5左右的比例用水稀釋,加入幾滴氨水或純鹼水溶液,軟毛刷蘸該溶液輕刷即可。為進一步提高漂白效果,可將該溶液適當加温。該方法是利用氧化漂白以去除皮面上的顏色。2、蛋白液去污法:用一塊乾淨的軟布蘸上蛋白液擦拭,這樣既可去污,又可以使皮...
-
穿脱隔離衣應注意什麼
穿脱隔離衣需要注意:1、穿隔離衣前要準備好所有的穿戴工具,並確定隔離衣的大小,檢查隔離衣是否完好無損。2、穿隔離衣前要取下身上的戒指、手錶等配飾。3、穿隔離衣的時候,清潔面對着自己。4、脱隔離衣的時候要先將腰帶、釦子都解開,然後露出手部清洗乾淨。5、脱下...
-
蝦青素傳明酸白天可以使用嗎
蝦青素和傳明酸白天可以使用。蝦青素是一種抗氧化劑,傳明酸是一種美白力度温和的美白成分。白天使用是沒有問題的,倘若擔心被曬黑的話,也可以做一些防曬工作。蝦青素傳明酸白天可以使用嗎蝦青素傳明酸都是比較温和的,抗氧化、淡斑美白等效果都很不錯,而且使用這種護...