甘藍可以生吃嗎
常見的甘藍有紫甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、抱子甘藍、球莖甘藍等。甘藍有減肥的功效。甘藍含有豐富的維生素及礦物質、膳食纖維,熱量低、脂肪含量少,食後明顯增加飽腹感,不會增加脂肪的含量,使體內毒素垃圾及時排泄出去。
甘藍還能提供有重要作用的抗氧化劑,即維生素E及β-胡蘿蔔,有益於細胞的更新,促進新陳代謝,加速血液循環的速度,達到減脂瘦身的目的。甘藍還含有鐵元素,營養價值也是很高的,有利於人體的吸收和健康。
甘藍,十字花科蕓薹屬植物,原產自歐、美洲國家,主要分佈於中國東北、西北、華北等較冷涼地區及華南等地。甘藍喜温和濕潤、充足的光照。較耐寒,也有適應高温的能力。生長適温15-20℃。肉質莖膨大期如遇30℃以上高温肉質易纖維化。
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美蒂菲軟膜使用後要洗臉嗎
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迪奧香水真假辨別
1、仔細觀察一下香水瓶身裏有沒有沉澱物,如果有一定的沉澱物的話則屬於假貨,如果沒有的話需要進一步辨別香水的真假。2、迪奧香水的香味是屬於比較清淡的香味,假貨的話則有一種很刺鼻的味道。要麼沒有味道,要麼味道特別香。3、看香水的噴射管的色澤,正品的管子的顏...
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什麼時候用光療膠
光療膠是在打磨完指甲、做好封層並照燈、貼好紙託之後,照燈固化之前使用的。光療膠的優點有很多,比如持久度高,往往保持一兩個月;透明度高,光澤度好;不易變黃,不易折斷;可以做延長甲等等。光療膠延長指甲的具體做法是先打磨好指甲,塗好封層並照燈;然後取一片紙託,粘貼...
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維生素e可以擦痘痘嗎
維生素e可以擦痘痘。維生素e具有很不錯的抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效,用來塗抹痘痘雖然治療作用不是很大,但也可以起到一定的緩解作用。對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚來説,不要過度清潔,更應該注重清潔後的補水,讓肌膚可以保持水油平衡。長痘是由於體內因素造...