牛奶銀耳紅棗湯的做法
首先準備好所有的材料,然後再浸泡銀耳半個小時,接着把所有材料放入隔水燉鍋內,倒入銀耳,隔水燉1.5個小時即可哦。
牛奶銀耳紅棗湯中富含較高的營養價值,很適合女性食用哦,能夠起到美容養顏的作用哦。接下來,小編就和大家詳細講解一下牛奶銀耳紅棗湯的做法吧。
01準備食材
首先要把所有的食材都準備好,牛奶銀耳紅棗湯需要的材料有純牛奶一瓶(250ML即可),紅棗(20g),銀耳(小半朵)等等哦。
浸泡銀耳
銀耳是需要浸泡的,否則煮的時間太短,就很難讓銀耳出膠哦,因此,我們可以先把銀耳清洗乾淨,然後再浸泡清水半個小時。
清洗紅棗
然後再將紅棗清洗乾淨,把紅棗放入隔水燉鍋裏面,然後再將銀耳也放入進去,其他的材料也都處理一下再一起放進去哦。
倒入牛奶
接着我們再將牛奶倒入燉鍋裏面,牛奶的含量要淹沒所有食材的高度哦,如果你喜歡喝湯的話,則牛奶可以多放一點哦,要是這樣太粘稠了的話,也可以選擇加入適量的開水。
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