懷孕的症狀
大部分女性朋友懷孕之後,都會由於妊娠反應,表現出身體的不適,這個時候不要過於擔心,需要在平時多注意一些生活細節,等到懷孕初期過了之後,情況就會緩解,那麼懷孕的症狀有哪些?
1.噁心嘔吐
如果在懷孕的初期,有些女性朋友會伴有噁心嘔吐的症狀,看見油膩的食物,或者是味到異味,就會反胃,這都是懷孕時妊娠反應,不要過於擔心,但是為了緩解這種難受的情況,孕婦在飲食上要注意清淡,可以多做些營養湯,還有一些營養粥,這樣的話對於噁心嘔吐的症狀也許會好一些。
平時可以補充些水果,尤其是注意不要食用油膩,刺激性的食物。而且還要多卧牀休息,保持心情愉快,適當的到户外呼吸呼吸新鮮空氣。如果説噁心嘔吐的症狀非常嚴重的話,就需要到醫院觀察療養。
2.乳房脹痛
對於懷孕的女性朋友來説,乳房會發生變化,懷孕以後,乳房會變得飽滿,有時候會有脹痛,瘙癢的症狀,這個時候不要去饒或者去碰,可以採用熱敷,按摩的方式來緩解不舒適的症狀。同時乳頭也會有所改變,乳頭周邊的顏色會變深,這都是屬於懷孕的正常反應。
3.腰痠背痛
有些女性朋友懷孕了,會出現腰痠背痛的情況,這個時候需要適當的休息,不要工作太勞累,有些上班族需要長期坐着,這樣會增加腰痠背痛的症狀,所以説要適當的起來活動活動,但是也不能總是站着,需要多卧牀休息,可以的話可以先在家休息一段時間,平時記得不要穿跟高的鞋。
4.分泌物增多
懷孕後,陰道分泌物增加,主要與孕期激素的分泌有關,屬於正常的生理現象,孕婦不必過於擔心。日常要做到講衞生,勤換內褲勤洗澡就可以了。
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