老南瓜怎麼炒好吃又簡單的做法
科學飲食1.13W
老南瓜去皮、切塊。放入鍋中翻炒,加入少量開水。炒至酥爛,湯汁濃稠即可。
工具/材料:南瓜,葱,蒜
步驟 (共2步)
按步驟閲讀:
1、準備食材:
老南瓜去皮,切塊備用。葱、蒜、切末備用。
2、翻炒食物
南瓜塊翻炒1分鐘後放入葱、蒜,加入適量開水,食用鹽,中小火至南瓜酥爛,湯汁濃稠,大火收汁就可以食用了。
總結:
南瓜酥爛,湯汁濃稠即可,不易翻炒時間過長。
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