蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法
海帶絲用來涼拌是非常好吃的,而且,常吃海帶絲,可以補充人體所需的營養素。涼拌海帶絲的時候,加入少許陳醋,就變成夏日裏的一道爽口涼拌菜啦。今天給大家分享的是蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法。
工具/材料
海帶絲、紅蘿蔔、蒜頭、香菜、花生油、陳醋、蠔油、鹽、白糖
操作方法
01首先把食材都準備好,海帶絲、蒜頭、紅蘿蔔。
02紅蘿蔔削皮,切成絲;
海帶絲清洗乾淨,切成小段。
蒜頭剁成蒜蓉;
香菜清洗乾淨,切碎。
鍋裏燒開一鍋水,放入紅蘿蔔湯5分鐘,紅蘿蔔比較難熟;再放入海帶絲湯3分鐘。
05鍋裏下油,油熱後,把火關了,再放入蒜蓉煸香。
06然後再放入少許陳醋、少許蠔油、適量的鹽。
07把所有配料攪拌均勻,然後把燙好的紅蘿蔔和海帶絲一起倒入鍋中,用筷子攪拌均勻。
08攪拌均勻後,裝盤,撒上香菜,一盤爽口的蒜蓉海帶絲就做好了。
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