怎樣做美味的家常版西葫蘆炒雞蛋?
西葫蘆含有豐富的維生素和水分,經常吃西葫蘆,可以讓皮膚更加水潤有光澤,而且西葫蘆中還含有豐富的粗纖維,可以促進腸胃蠕動,防止便祕。將西葫蘆和雞蛋炒一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的家常版西葫蘆炒雞蛋?希望能夠幫助到大家。
工具/材料
西葫蘆適量,雞蛋適量,紅椒適量,小葱適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量,香菜適量。
操作方法
01準備食材:西葫蘆一個,雞蛋一個,紅椒一個。最好選用比較嫩的西葫蘆,這樣就不用去皮,而且西葫蘆的皮也有非常高的營養價值。
02將西葫蘆洗淨後,切成片;碗中打入雞蛋,加少許鹽和料酒打散;取少許紅椒,切成細絲,備用。
03再準備適量蒜和小葱,洗淨後,切成碎末備用。
04炒鍋中放入適量油,油熱後,將雞蛋倒入鍋中炒熟,盛出備用。注意,火候不能太大,雞蛋不要炒太老,否則影響口感。
05炒鍋中再放入少許油,將蒜末和小葱碎放入鍋中炒香,將準備好的西葫蘆片兒倒入鍋中,翻炒均勻。
06將準備好的紅椒絲倒入鍋中,和西葫蘆一起翻炒。
07根據自己的口味,放入適量鹽,五香粉,雞精,生抽,陳醋,攪拌均勻,為防止粘鍋,還可以少加一點清水。
08將之前炒好的雞蛋倒入鍋中,和西葫蘆一起翻炒一下。
09出鍋裝盤,再準備少許香菜,洗淨後,放在上面就可以吃了,真的是美味營養,家裏人都特別喜歡。
-
拉布拉多公狗發情了怎麼辦
操作方法01特徵當拉布拉多公狗發情,卻又無處排泄的時候,會感覺很心煩氣躁,而且不喜歡到處走動,這時候主人要給拉布拉多公狗多些關心。02牽引繩當帶着拉布拉多公狗出門的時候,一定要記得帶上牽引繩,因為這時候發情的狗狗一旦碰到母狗的話,將會變得很急躁,可能會傷到人羣...
-
什麼樣的電動車符合標準
操作方法01從2010年1月1起標準定為:40公斤以上,時速20公里以上的電動自行車,劃分為機動車的範疇。02只有過了上了牌照,考了駕照,買了保險,才能合法上路。必須符合新國標的標準03從節能,環保,低碳的全球化要求來看,保護電動車產業無疑是符合中國的現實國情與未來方向的。...
-
貓咪對主人會有感情嗎?
操作方法01在人們的眼裏,毛毛總是高冷、薄情的存在,其實並非如此,無論是貓咪,狗狗或者是其它寵物,只要你對它好,都是會對產生感情的。02接下來説説怎麼增加貓咪對你的感情吧,首先,貓貓最好是從小養起,但是貓咪剛來時不要着急的觸碰它,慢慢的和它接觸,以免它害怕。03經常和...
-
冬天怎麼養金魚
操作方法01減少換水次數在冬天的時候應該減少金魚的換水次數,比如將平時一週換水更改為一個月換水一次即可,防止將金魚打撈出來的時候使金魚受傷了。02室內飼養如果金魚的數量比較少的話,則可以將金魚放到觀賞玻璃池中,並將觀賞玻璃池放到室內養殖,防止水温過低而導...