怎樣做美味的山藥大棗銀耳湯?
山藥的營養價值非常高,可以補脾養胃,生津益肺,補腎澀精,銀耳的營養價值也非常高,可以提高免疫調節能力,延緩衰老,將山藥,大棗,銀耳,枸杞子等,熬成湯,特別好喝,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的山藥大棗銀耳湯?希望能夠幫助到大家。
工具/材料
山藥適量,銀耳適量,枸杞子適量,大棗適量,冰糖適量,澱粉適量,香菜適量。
操作方法
01準備適量銀耳,用清水泡發,泡發後撕成小朵,放入盤中備用;再準備適量大棗和枸杞子,用清水泡開備用。
02準備一根鐵棍山藥洗淨去皮後切成塊,鐵棍山藥的營養價值比一般的山藥更高一些,處理的時候儘量不要讓山藥的粘液粘在手上,以免皮膚髮癢。
03鍋中放入適量清水,然後將大棗放入鍋中,將準備好的山藥塊也倒入鍋中。
04將泡好的銀耳也倒入鍋中。
05放入適量枸杞,然後加入適量冰糖,冰糖可以增加甜味,而且冰糖也有一定的,清熱降燥功效,蓋上鍋蓋,大火將水燒開,水開後轉小火燉25分鐘左右。
06碗中放入適量澱粉,加入適量的清水化開,備用。
07將做好的芡粉倒入鍋中,熬至湯汁濃稠。
08熬好之後,出鍋裝碗,還可以準備適量香菜,稍微點綴一下,就可以吃了,太美味了,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。
-
詳解購買狗狗的幾種途徑
狗是人類最忠誠的朋友。下面,我們來看看有哪些途徑可以買到狗狗吧。操作方法01狗狗市場在一些狗狗市場上也能夠購買到狗狗,而且價格也比較便宜。購買狗狗之後,也應該給狗狗打疫苗,能夠提高狗狗的抵抗力。02網上購買目前有很多的購物網站,不過畢竟網絡是虛擬的,有些賣...
-
狗狗生病不吃東西怎麼辦?
操作方法01及時就醫導致狗狗生病的原因有很多種,如食物不衞生,有寄生蟲等,此時應及時的帶狗狗去醫院尋求醫生的幫助,讓其通過專業的手法來確定狗狗的病因和治療方法,只有病完全治好了狗狗的食慾才會恢復到往常狀態。02改善伙食在狗狗生病期間,主人可以給狗狗準備一些...
-
揭祕動物活體實驗的利與弊
操作方法01首先,不可否認使用動物進行活體實驗極大推動了科學研究。比如,科學家會使用猴子或者星星這些靈長類動物進行醫學研究,從而研發出治療人類疾病的藥物。02科學家們通過研究蒼鷹的翅膀,從而獲得了飛行器的靈感,無疑推動了飛行器的研究。03但是,前不久德國汽車...
-
網紅寵物是如何養成的
操作方法01網紅寵物怎麼養成的,總結幾點,一就是寵物要特別萌特別好看或者特別醜,二就是寵物要特別聰明,三就是要特別特立獨行,四就是先有錢。02特別萌特別好看或者那種醜的不忍直視的寵物才夠吸引眼球,只有吸引眼球的事物才能紅,所以‘顏值’是一個很重要的東西,在這個...